Melawan Fobia

sumber

Sebelum ni saya pernah ceritakan tentang kefobiaan yang saya alami di sini.Akhirnya saya berani dan cuba melawan perasaan fobia saya tu.Rutin harian yg biasa saya lakukan telah lama di tinggalkan gara2 kemalangan yg menimpa awal mac tahun lalu.Kini saya bangkit,mungkin kerana keadaan yg memaksa.

Hari pertama percubaan memandu memang tak de rasa apa2 bila start enjin dan cuba untuk memandu sambil di temani en.suami.Yang kelakarnya anak2 yang da duduk dalam kereta menggelabah bila tengok mama dia cuba untuk memandu kereta.Hahahaa..Masing2 nak buka pintu untuk keluar dari kereta."Eiii..janganlah mama takut,nanti kena langgar lagi"tu lah ayat yg keluar dari mulut anak2 ketika itu.Bila di terangkan,yang Abah nya akan menemani,baru lah masing2 tutup pintu kembali.

Sebelum memulakan perjalanan,wajib baca doa naik kenderaan dulu dan dalam hati ni sentiasa berzikir menyebut2 nama allah.Alhamdulillah perlahan2,saya berjaya.Tapi,ketika keadaan sudah selesa,..tiba2..kelihatan kereta di belakang saya seakan laju menghampiri kereta saya.Ketika itu saya mula kecut perut,dada berdebar2 dan jantung seakan tercabut.Huhuhu..Memang sakit betul dada saya.Nafas mula tercungap2.En.suami cuba menenangkan dgn menyuruh saya baca ayat2 untuk hati yg berdebar2 tu.Tarik nafas panjang di buatnya.

Bila dah banyak kali mencuba,saya rasa saya BOLEH d=(^_^)=b.Cuma saya tak boleh lihat kereta laju2 atau rapat dengan kereta yang saya pandu.Bila ia berlaku,dada saya akan mula sakit dan nafas macam tak cukup udara.Hihi.

Sebenarnya kita perlu yakin dan berani je untuk melawan perasaan fobia ni.Kalau tak de kenyakinan tu memang susah.Tapi saya masih belum berani menunggang motosikal,sebab risiko penunggang morosikal ni lebih tinggi dari memandu kereta,setuju tak?

Kepada yang mempunyai fobia macam saya ni kena terus cuba sampai boleh percaya yang anda boleh insha allah anda akan berjaya,

sekian.

FOBIA

Fobia adalah rasa ketakutan yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Fobia boleh dikatakan boleh menghalang kehidupan orang yang mengidapnya.

kredit;google

Adakah anda pernah mengalaminya?

Sebenarnya saya sendiri mengalami fobia..fobia nak memandu kereta ataupun motosikal.Walaupun da hampir 9 bulan kejadian yang membuatkan saya fobia ini berlalu,tapi perasaan tu masih melekat lagi dalam diri..Sape boleh tolong atau tahu cara2 nak hilangkan rasa fobia saya ni.

Sejak tragedi kemalangan yang mengakibat kedua2 belah kaki saya patah menyebabkan saya fobia untuk memandu.Saya tak pasti apa yg saya rasa ini fobia atau bukan.Sebagai contoh..walaupun saya hanya menjadi penumpang di dalam kereta,,bila kereta yg di pandu oleh En.suami memotong apa saja kenderaan di jalan raya..perut saya mula kecut..kaki dan tangan spontan terangkat...hahaaa...boleh bayangkan tak?.Mata saya tak berani nak memandang keluar tingkap kenderaan,sebab saya jadi seakan stress.Saya lebih rela mengadap tablet sepanjang perjalanan selagi belum sampai ke destinasi.

Bila nampak lampu brek kereta di hadapan saya,,saya mula panic dan cepat2 suruh en.suami menekan brek juga.Tapi En.suami buat tak tau je..hehee..saya yang lebih2..sampai anak2 saya cakap "apalah mama ni,macam tu pun takut,tak ada apa2 lah"...ntah lah..ngeri je rasanya.

Tak lama lagi dah nak masuk tahun baru,jadi saya kena cuba untuk memandu semula,,nak bawak motor memang tak kot..Kalau kereta tu mungkin lah.Saya rasa takut nak melintas,kalau memandu takut nak melintas,kang marah pulak pemandu belakang saya kalau saya stop lama2 kat simpang kan..Tu yang buat saya rasa arghhhh...rasa macam nak letak sticky je lekat kat cermin belakang kereta macam ni,boleh ke..hihii

Sebenarnya agak susah kalau x boleh memandu ni..Nak ke mana2 kena tunggu en.suami hantar,sedangkan dia sibuk je..nak beli telur ke kedai pun nak tunggu en.suami balik..Ermm jawabnya tak jadi masak la kan..

Nak shopping lagi lah x boleh,biasalah perempuan mcm saya ni memang suka shopping2 ni..hihii..anak2 sekolah pulak tak dapat nak ambik.Balik tadika pukul 12,,tapi tunggu en.suami ambik dalam pukul 1:30,kesian kan..Nak suruh org ambik memang x de sebab sekolah tadika anak saya jauh..x de geng yg dekat2 dgn rumah.Kalau yg sek rendah tu memang ada org tolong ambik..

Hmmm,x lama lagi sek..macam mana nak hilangkan fobia saya ni..tolongggg.